Limiting beliefs merupakan proses pengurangan atau pembatasan akan suatu kepercayaan atau keyakinan yang telah mengakar dalam pikiran kita. Misalnya banyak orang yang sering membiasakan diri untuk mengatur sebuah rencana dalam bentuk perkataan “Aku akan berhenti merokok!”, “Aku akan mengurangi konsumsi gula!”, “Aku akan cukup tidur!” dan Continue reading →